Eszközök és tartozékok
Croquetas de garbanzos y zanahoria
Előkészítés 20p
Összesen 20p
18 unidades
Összetevők
-
20 g de arroz
-
3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
200 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 huevos batidos
-
100 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
3072 g
Kalória
400 kJ /
96 kcal
Zsír
4.73 g
Rost
2.65 g
Szénhidrát
9.56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroquetas de jamón serrano
10 Std.
Nachos con chile y queso
40 Min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1 Std.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Gambones al vapor con salsa picante
15 Min
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Berenjenas y calabacines marinados
1 Std. 30 Min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 Std.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min