![Penne integral com frango e molho de laranja Penne integral com frango e molho de laranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6C0F798C-9E36-4C19-8B87-0A63677A7F43/Derivates/e9efcce9-e523-470d-a040-476466363a8a.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2127 kJ / 508.4 kcal
- Fehérje
- 34.6 g
- Szénhidrát
- 81.6 g
- Zsír
- 4.1 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1292.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNuggets de frango caseiros
30 min
Folar transmontano
3h 50min
Francesinha
1h
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1h 25min
Feijoada à brasileira
6h
Francesinhas de frango
1h
Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa
1h 20min
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min
Arroz de coelho e espinafres
40 min
Feijoada à transmontana
45 Min
Cozido à portuguesa
1hod. 35min
Frango agridoce com arroz
40 min