Eszközök és tartozékok
Cușcuș cu miel și legume
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
6 porții
Összetevők
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
23 g
Kalória
1961 kJ /
469 kcal
Zsír
20 g
Rost
6 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bucătărie franceză
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTocăniță de pui cu muștar
40p
Plăcintă țărănească
1óra 10p
Orez cu pui și ciuperci
30p
Cotlete de porc cu portocală
2óra 25p
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2óra 10p
Chifteluțe cu sos de roșii
55p
Pui cu boia și sos de smântână
1óra 15p
Pui cu chilli dulce și varză
2óra
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1óra 5p
Piept de pui pizzaiola
55p
Pui cu lămâie și usturoi
30p
Salată de quinoa cu pui și avocado
1óra 15p