黑木耳雪蓮子軟骨湯
TM5 TM6

黑木耳雪蓮子軟骨湯

3.0 (2 értékelés)

Összetevők

  • 5 克 油
  • 20 克 蒜頭
  • 250 克 豬軟骨 ,先以熱水川燙去血水
  • 800 克 水
  • 120 克 罐裝雪蓮子 ,以清水沖洗乾淨
  • 150 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 120 克 新鮮黑木耳 ,切片(約2公分)
  • 1 茶匙 鹽

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
773.4 kJ / 185 kcal
Fehérje
13.6 g
Szénhidrát
12.6 g
Zsír
9.5 g
Rost
3.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése