Eszközök és tartozékok
Batido de frutas con avena
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 raciones
Összetevők
-
2 cucharaditas de copos de avena
-
2 cucharadas de azúcar moreno
-
1 plátano pelado y en trozos
-
1 pera en trozos y sin pepitas
-
6 cubitos de hielo
-
400 g de leche desnatada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4 g
Kalória
402 kJ /
96 kcal
Zsír
0.9 g
Rost
1 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó