Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cucharaditas de copos de avena
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 plátano pelado y en trozos
- 1 pera en trozos y sin pepitas
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche desnatada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 402 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 0.9 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolate a la taza
15min
Mojito de fresas
5 min
Piña colada
5 min
Margarita
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Agua de Horchata
10 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Agua de Valencia
5 min
Piña colada
5 min
Licor de chocolate y café
50min
Cóctel pisco sour
10 min
Daiquiri de fresas
5 min