Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
vagy 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
vagy 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 krajíc / plátek
- Kalória
- 488 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bageta
3 Std. 45 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
Žitný chléb
3h 50min
Pita chléb
1 godz. 25 min
Slaninové housky
1 Std. 40 Min
Mléčný chléb
2 godz. 20 min
Placky s koprem a fetou
1 Std. 20 Min
Anglické rohlíky
1 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Dýňové bulky
2 godz. 15 min
Batátové buchty
3h