Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- máslo, na vymazání
-
500
gramů pšenice špaldy, celá zrna
vagy 500 gramů pšenice, celá zrna -
200
gramů mrkve, na kousky
vagy 200 gramů dýně, na kousky - 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 300 gramů vody, vlažné
- 100 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 krajíc / plátek
- Kalória
- 488 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Celozrnný chléb z páry
2h
Toastie placičky z cottage sýra
30 Min
Žitné bulky
12h
Celozrnný horský chléb
1h 30min
Chléb expres
45min
Pita chléb
1h 25min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 Std.
Irský soda bread
45min