Kompatibilis verziók
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 41.9 g
- Zsír
- 32.1 g
- Telített zsír
- 21.1 g
- Rost
- 8.1 g
- Nátrium
- 13.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCiasto jubileuszowe
2 godz. 30 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Małpi chlebek
3 Std.
Deser twarogowy z mango
15 Min
Kisiel
10 Min
Egzotyczny mus jabłkowy
30min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Kulki witalności
25 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min