Sommer Bolognese Bowl

Sommer Bolognese Bowl

4.0 55 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

5 Portionen

Összetevők

Spaghetti
350 g
Lauch in Stücken (1 cm)
150 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Olivenöl
2 EL
Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
330 g
Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
200 g
Weißwein, trocken
60 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
1 ¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Zucker
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Salz
1 - 1 ¼ TL
Cherrytomaten bunt, halbiert
450 g
Kalamata Oliven, entsteint (választható) halbiert
80 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
2 - 4 EL
Basilikum, frisch zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g

Kalória 2298 kJ / 548 kcal

Zsír 23 g

Rost 7 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Bowl 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50 min.

Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat

7h 30 min.

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50 min.

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

1h 10 min.

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

1h 10 min.

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1h

Moussaka Wraps

50 min.

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1h 30 min.

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2h

Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur

1h 45 min.

Hähnchen-Süßkartoffel-Galette

2h

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

40 min.

Összes megjelenítése