Sommer Bolognese Bowl

Sommer Bolognese Bowl

3.9 53 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

5 Portionen

Összetevők

Spaghetti
350 g
Lauch in Stücken (1 cm)
150 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Olivenöl
2 EL
Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
330 g
Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
200 g
Weißwein, trocken
60 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
1 ¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Zucker
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Salz
1 - 1 ¼ TL
Cherrytomaten bunt, halbiert
450 g
Kalamata Oliven, entsteint (választható) halbiert
80 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
2 - 4 EL
Basilikum, frisch zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 27 g

Kalória 2298 kJ / 548 kcal

Zsír 23 g

Rost 7 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunch Bowl 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini

45min.

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

1hod. 50min.

Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei

35min.

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

1hod.

Coq au vin

3hod.

Burritos mit Huhn San Fernando

45min.

Quinoa-Feta-Salat

40min.

Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe

3hod. 15min.

Salzburger Fleischkrapfen

1hod. 30min.

Hühnerspießchen mit Erdnusssauce

1hod. 30min.

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

1hod. 10min.

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1hod. 30min.

Összes megjelenítése