Huhn süß-sauer mit Basmatireis
TM6 TM5

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.7 (2.7K értékelés)

Összetevők

  • 200 g Basmatireis
  • 1400 g Wasser
  • 1 TL Salz, etwas mehr für das Hendl
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 150 g Karotten, geschält
  • 150 g Zucchini
  • 100 g rote Paprikaschote
  • 100 g gelbe Paprikaschote
  • 350 - 400 g Hendlbrustfilets, ohne Haut
  • 3 EL Maisstärke
  • 4 - 5 Ananasscheiben, aus der Dose
  • 70 g Rohrohrzucker
  • 70 g Apfelessig
  • 50 g Ketchup
  • 100 g Ananassaft aus der Dose
  • 20 g Sojasauce
  • 10 g Limettensaft
  • 1 Ei (Größe M)
  • 1 EL Milch
  • Öl zum Braten

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2297 kJ / 549 kcal
Fehérje
30 g
Szénhidrát
85 g
Zsír
8 g
Telített zsír
1 g
Rost
5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése