Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 194 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25óra 20p

16 portions

Összetevők

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.5 g

Kalória 680.3 kJ / 162 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black limited edition Thermomix® 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chocolate pecan pie

1óra 55p

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1óra 20p

Ginger slice

1óra 35p

Classic lemon tart

3óra 10p

Baklava cheesecake

25óra 45p

Gin and tonic drizzle cake

1óra

Lemon and coconut blondies

40p

Far Breton with prunes

2óra

Gingerbread

1óra 30p

Cherry clafoutis

1óra 5p

Almond tuiles

30p

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27óra 35p

Összes megjelenítése