Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 202 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25óra 20p

16 portions

Összetevők

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.5 g

Kalória 680.3 kJ / 162 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black limited edition Thermomix® 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dubai pistachio macarons

2óra

Decadent dark chocolate brownies

2óra 15p

The ultimate low carb celebration cake

1óra 20p

Magic bean chocolate cake

1óra 40p

Lime sour cream bundt cake

50p

Coconut oat biscuits

45p

Apple cinnamon muffins

40p

Soft cinnamon doughnuts

50p

Spiced fruit loaf

2óra 30p

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2óra 10p

Simple butter biscuits

3óra 20p

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1óra

Összes megjelenítése