Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 184 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25óra 20p

16 portions

Összetevők

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.5 g

Kalória 680.3 kJ / 162 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black limited edition Thermomix® 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Savoiardi with mango and passionfruit

2h 10min

Ham and cheese cruffins

3h

Red velvet cake

2h 20min

Walnut cake with coffee frosting

1h 10min

Wagon wheel slice

2h 40min

Mini lemon curd tarts

2h 20min

Gluten free carrot and almond cake

2h 30min

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1h 20min

Tarte tatin

2h

Poppy seed and apple cake

2h 10min

Gluten free Classic Polish "tort"

2h 25min

Freckle cake

26h 40min

Összes megjelenítése