Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 181 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25óra 20p

16 portions

Összetevők

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.5 g

Kalória 680.3 kJ / 162 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black limited edition Thermomix® 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gluten free shortbread

1óra 35p

Cardamom and lime syrup cake

1óra 35p

Red velvet cake

2óra 20p

Chocolate energy bars

1óra

Ham and cheese cruffins

3óra

Paris Brest

6óra 40p

Rhubarb and blackberry breakfast tart

2óra 20p

Black forest cake

5óra

Baked pumpkin doughnuts

1óra 20p

Pear and peach crumble

50p

Apple tea cakes

1óra 10p

Macaroons

40p

Összes megjelenítése