Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 201 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25óra 20p

16 portions

Összetevők

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.5 g

Kalória 680.3 kJ / 162 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.7 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black limited edition Thermomix® 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chocolate fondant cake

40p

Ham and cheese cruffins

3óra

Pumpkin loaf

1óra 45p

Chocolate pecan pie

1óra 55p

Apple strudel

1óra 20p

Almond shortbread biscuits

2óra 10p

Peppermint chocolate brownie cheesecake

1óra 5p

Lemon and coconut blondies

40p

Mini apple crumble cakes

1óra 15p

Chocolate chip muffins

40p

Pinwheel biscuits

26óra 40p

Traditional Apple pie

1óra 30p

Összes megjelenítése