
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g Vollmilchschokolade
vagy 20 g Zartbitterkuvertüre -
400
g Milch
vagy 400 g Mandeldrink - 20 g Zucker (választható)
- 60 g Weizengrieß
- 1 - 2 TL Vanillezucker
- 1 Prise Salz
- 1 Bio-Orange
- Zimt, gemahlen zum Bestreuen (siehe Tipp)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 323 kcal / 1350 kJ
- Fehérje
- 11 g
- Zsír
- 10 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Rost
- 6 g
- Telített zsír
- 6 g
- Nátrium
- 184 mg