Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 can garbanzo beans (approx.16 oz), drained
- 3 ice cubes
- 6 oz carrots, in pieces (½ in.)
- 3 oz apple, honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
- 3 tbsp orange juice
- 1 oz olive oil
- 3 tbsp tahini
- ½ tsp turmeric powder, to taste
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp garlic powder
- ½ tsp salt, to taste
- sliced raw vegetables, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 356 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Marshmallow Crispy Rice Treats
30 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min
French Macarons with Blueberry Jam
1h 30min
Fudge Brownies
50 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
Nincs értékelés
Pizza Waffles
1 godz. 15 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Rosé Cream Puff Pastry
3h 30min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1 godz. 20 min
Homemade Sour Cream
16 Std. 30 Min
Oat Cashew Bars
1 godz.