Huhn Tinga

Huhn Tinga

4.4 108 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Feta in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
180 g
Tomaten, reif in Stücken
300 g
Salz
2 TL
Öl
30 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
600 g
brauner Zucker
10 g
Chipotle-Chili, aus der Dose (z. B. La Costeña®)
2
1 - 2 rote Chilischoten, frisch, ohne Kerne, in feinen Scheiben
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Maistortillas
8
Crème fraîche
4 - 8 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 47 g

Kalória 3251 kJ / 753 kcal

Zsír 41 g

Rost 8 g

Szénhidrát 56 g

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