Eszközök és tartozékok
Kürbishummus
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
10 Portionen
Összetevők
-
600 - 700 g Butternusskürbis, geschält, entkerntHokkaidokürbis mit Schale entkernt600 - 700 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl2 - 3 EL
-
3 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupftRosmarin, frisch Nadeln abgezupft3 Zweige
-
Salz2 ½ TL
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft220 g
-
HonigAhornsirup20 g
-
Wasser100 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 1 ½ EL
-
Tahina (választható)1 - 2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
3 g
Kalória
317 kJ /
76 kcal
Zsír
3 g
Rost
2 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Alles Kürbis
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10p
Schnittlauchsauce
10p
Kräuterbutter
5p
Tzatziki
20p
Sauce Béarnaise
20p
Marinade für Spare Ribs
10p
Zaziki
10p
Frühlingsaufstrich
20p
Möhren-Rucola-Dip
40p
Mediterraner Käseaufstrich
5p
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3óra
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24óra