Eszközök és tartozékok
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 30p
5 Portionen
Összetevők
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen (siehe Tipp)300 g
-
Couscous150 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz3 TL
-
1 Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser300 g
-
Zucchini Ø 6-10 cm (siehe Variante)1000 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark65 g
-
Mandelstifte etwas mehr zum Bestreuen50 g
-
Tomaten in Stücken600 g
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Honig10 g
-
Balsamico15 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
22 g
Kalória
1674 kJ /
399 kcal
Zsír
19 g
Rost
8 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frisch aus dem Garten
18 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchnelles Thai-Hähnchen-Curry
30p
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50p
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35p
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1óra 10p
Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen
2óra 30p
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30p
Chili con Carne
50p
Königsberger Klopse mit Kartoffeln
45p
Kartoffel-Wild-Gulasch
1óra
Schaschlik mit Paprika und Reis
1óra 10p
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1óra 10p
Low Carb Flammkuchen
1óra 20p