青蔬野菜蒟蒻湯麵

青蔬野菜蒟蒻湯麵

4.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 人份

Összetevők

  • 乾香菇
    15 克
  • 溫水
    100 克
  • 蔬菜高湯
    450 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切絲(約0.3公分)
    60 克
  • 小白菜 切段(約3公分)
    60 克
  • 紅鳳菜 取葉,切段(約3公分)
    100 克
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ - ¼ 茶匙
  • 切絲
    5 克
  • 蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段
    150 克
  • 白芝麻 (választható) 少許

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 6.5 g
Kalória 333 kJ / 80 kcal
Zsír 0.5 g
Rost 7.5 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése