Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 克 去骨去皮雞腿肉 ，切塊(約3公分)
- 25 克 味噌
- 20 克 洋蔥
- ½ 大匙 油
- 350 克 雞高湯
- 80 克 綠花椰菜 ，切小朵
- 120 克 冬粉 ，泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段
- 250 克 豆漿 (無糖)
- 2 片 起士片
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1487 kJ / 360 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
