Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g de thon en boîte au naturel
- 80 g d'emmental râpé
- 60 g d'olives noires dénoyautées, coupées en morceaux
- 3 œufs
- 120 g de farine de blé, et 1 c. à soupe pour le plat
- 10 g d'huile d'olive, et 2 c. à soupe pour le plat
- 350 g de lait
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 2 branches de thym frais, les feuilles seulement
- du sel
- du poivre moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1436 kJ / 342 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 16 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseStrudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Focaccia au romarin
2 Std. 20 Min
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40min
Cake surprise
2 Std.
Petits pains farcis au porc (baozi)
2 Std. 15 Min
Cake aux tomates séchées et chèvre
45min
Pissaladière
2 Std. 10 Min
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min
Minicakes au fromage et aux lardons
40min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Pizza quatre fromages
1 Std. 45 Min
Cake chorizo-courgette
45min