Eszközök és tartozékok
Pastel de atún
Előkészítés 5p
Összesen 4óra 55p
12 raciones
Összetevők
-
1 cucharada de mantequilla (para untar el molde)
-
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
-
400 g leche evaporada
-
200 g de atún en aceite (escurrido)
-
80 g de tomate frito
-
4 huevos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1000 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
16.1 g
Kalória
1089 kJ /
260 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vacaciones
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
VACACIONES
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40p
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45p
Ensalada de arroz con mayonesa
30p
Tosta de tomates secos y atún
10p
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40p
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1óra 10p
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20p
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1óra
Quinoa con ejotes
30p
Ensalada de verduras troceadas
10p
Temaki sushi
1óra
Ensalada de garbanzo
10p