Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Γάλα φιστικιού
- 130 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- νερό, για μούλιασμα
- 1000 γρ. νερό
Πάνκεϊκς
- 20 γρ. λιναρόσπορους
- 240 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φιστικέλαιο
- 15 γρ. μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα, για το σερβίρισμα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 570 kJ / 136 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ρύζι στον ατμό
25 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Ρύζι μπασμάτι
15 menit
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Σαντιγί
10 min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min