Couscoussalat
TM6 TM5 TM31

Couscoussalat

4.2 (414 értékelés)

Összetevők

  • 200 g Couscous
  • 350 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 150 g gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Olivenöl
  • 30 g Zitronensaft
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 300 g Möhren, in Stücken
  • 100 g Staudensellerie, in Stücken

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1603 kJ / 383 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
47 g
Zsír
15 g
Rost
7.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése