Couscoussalat

Couscoussalat

4.2 446 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 Portionen

Összetevők

  • Couscous
    200 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Möhren in Stücken
    300 g
  • Staudensellerie in Stücken
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g
Kalória 1603 kJ / 383 kcal
Zsír 15 g
Rost 7.9 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése