Eszközök és tartozékok
Couscoussalat
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1603 kJ /
383 kcal
Zsír
15 g
Rost
7.9 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGemüse-Kloß-Puffer
40p
Fränkisches Apfelweißkraut
50p
Kartoffel-Linsen-Salat
45p
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45p
Blumenkohl-Couscous
10p
Asiatisches Gemüse
1óra
BBQ Kartoffeln
55p
Gefüllte Parathas
1óra 20p
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55p
One-Pot-Paprika-Pasta
1óra 10p
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1óra 10p
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35p