Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

3.3 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Flatbread de pois chiches

280 g de pois chiches secs
200 g d'eau
50 g d'huile d'olive et plus pour graisser
½ c. à café de sel
1 c. à café de levure chimique
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs

Dip de légumes au curry

30 g d'huile d'olive
½ c. à café de graines de coriandre
½ c. à café de graines de cumin
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
100 g d'aubergine en cubes (1 cm)
100 g de courgette en cubes (1 cm)
80 g tomate en dés, en conserve
½ c. à café de sel
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Savoureux Flatbreads 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3óra 50p

Pizza diavola

1óra 30p

Quiche au chou et au brocoli

1óra 30p

Pizza napolitaine

9óra

Pastilla marocaine

Nincs értékelés

Pizza Bianca aux artichauts et à l'huile de truffe

1óra 25p

Flatbread 4 fromages à partager

40p

Ciabatta au levain

Nincs értékelés

Focaccia farcie

Nincs értékelés

Empanadas au poulet

2óra 30p

Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs

Nincs értékelés

Petits rouleaux de pizza à la saucisse

1óra 20p

Összes megjelenítése