Kompatibilis verziók
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Flatbread de pois chiches
- 280 g de pois chiches secs
- 200 g d'eau
- 50 g d'huile d'olive, et plus pour graisser
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
Dip de légumes au curry
- 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de graines de coriandre
- ½ c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 100 g d'aubergine, en cubes (1 cm)
- 100 g de courgette, en cubes (1 cm)
- 80 g de tomates en dés, en boîte
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, hachées grossièrement
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2011 kJ / 480 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 29 g
- Rost
- 12.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTarte au thon et à la tomate
30min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 Std. 35 Min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Légumes en Wellington
2 godz. 10 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Mini pizzas
1h 20min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Nincs értékelés
Tarte aux poires et au brie
1u. 10min
Schiacciata au saumon fumé
2 godz. 15 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Nincs értékelés