Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing

4.7 231 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 Portionen

Összetevők

  • Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
    2
  • Zucker
    25 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
    4
  • Datteln, entsteint in Ringen
    5

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g
Kalória 603 kJ / 144 kcal
Zsír 1 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése