Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de glaçons (10-12 env.)
- 200 g de framboises fraîches
- 200 g de bananes, coupées en morceaux
- 800 g de lait demi-écrémé
- 80 g de sucre en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 397 kJ / 93 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCitronnade
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Banana colada
10 Min
Milkshake à la fraise
5 Min
Jus ananas gingembre
15 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 Min
Jus énergétique orange-mangue
15 Min
Chocolat chaud onctueux
15 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min