Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
TM31 TM5 TM6

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

4.7 (249 értékelés)

Összetevők

  • 2 huevos duros
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de cebolleta
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 - 6 hojas de lechuga romana
  • 200 - 250 g de atún al natural
  • 100 g de aceitunas verdes sin hueso
    vagy 100 g de aceitunas negras

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1717 kJ / 410 kcal
Fehérje
27.7 g
Szénhidrát
21.3 g
Zsír
23.7 g
Rost
12.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése