Ugrás a fő tartalomra Keresés
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 20p
2 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 13 g
Kalória 1912 kJ / 457 kcal
Zsír 16 g
Rost 11.1 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salute in ciotola 11 Recept
Olaszország
Un morso di arcobaleno 62 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(425)

1óra 30p

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(22)

30p

Pancake (senza lattosio)

4.3(74)

35p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(30)

2óra 45p

Pancake al farro con banane

4.3(26)

30p

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6(25)

40p

Pancakes cioccolato e ricotta

4.4(57)

45p

Crêpes con confettura di lamponi

5.0(10)

2óra

Porridge yogurt e frutti rossi

4.5(14)

8óra 10p

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.4(19)

30p

Granola di frutta secca e miele

4.3(13)

40p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.3(9)

40p

 Összes megjelenítése