Ugrás a fő tartalomra Keresés
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 20p
2 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 13 g
Kalória 1912 kJ / 457 kcal
Zsír 16 g
Rost 11.1 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arcobaleno di sapori 65 Recept
Olaszország
Salute in ciotola 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marocchino

4.5(2)

20min

Espresso Tiramisù

4.1(8)

10min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(37)

2h 45min

Confettura di uva fragola

4.3(22)

50min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7(12)

15min

Scones

4.7(39)

30min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

4.4(14)

10h 30min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.2(13)

40min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

4.5(28)

1h 40min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

4.3(53)

30min

Porridge con composta di pere

4.2(74)

25min

Porridge con frutta e cannella

4.3(12)

15min

 Összes megjelenítése