Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g di ciliegie denocciolate
- 1 pompelmo, preferibilmente biologico, pelato al vivo e a pezzi
- 20 g di sciroppo di agave
- 70 g di bevanda a base di soia
- 3 cucchiai di semi di lino
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 2 cucchiai di fave di cacao tostate
- 3 cucchiai di muesli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1545 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 13.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Ananas insaporito (200 g)
15min
Avocado toast con uovo
30min
Pere insaporite (200 g)
15min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Porridge alle pesche
40min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min
Porridge in vasocottura
40min
Uova sode colore giallo
55min
Porridge con composta di pere
25 min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30min
Uova sode colore arancio
55min