Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Salute in ciotola 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30p

Scones

30p

Porridge con frutta e cannella

15p

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1óra 50p

Cruffin (TM6)

4óra 30p

Crêpes con confettura di lamponi

2óra

Pancake al farro con banane

30p

Müesli energetico

25p

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12óra

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10óra 15p

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2óra 30p

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése