Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Lenti risvegli 20 Recept
Olaszország

Salute in ciotola 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge in vasocottura

40p

Scones

30p

Pancakes cioccolato e ricotta

45p

Pancakes integrali

45p

Animaletti di pancake

30p

Espresso Tiramisù

10p

Pancake (senza lattosio)

35p

Mocaccino (senza lattosio)

15p

Latte al caramello

50p

Müesli energetico

25p

Banana bread con semi di carrube

1óra 45p

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40p

Összes megjelenítése