Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 2434 kJ / 581 kcal

Zsír 37 g

Rost 13.7 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Salute in ciotola 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1óra 30p

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1óra 30p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8óra 55p

Cruffin (TM6)

4óra 30p

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15p

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10óra 15p

Pancakes al bacon e porri

1óra

Panini yogurt, anacardi e muesli

1óra 40p

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3óra 30p

Uova mostruose

30p

Pane alle zucchine e carote con semi

2óra

Összes megjelenítése