Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

4 porce

Összetevők

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 37 g

Kalória 1536 kJ / 367 kcal

Zsír 11 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recepty roku 2019 13 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polévka Tom Kha Gai

45p

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2óra 5p

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1óra

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1óra 10p

Steak s rukolovým salátem

35p

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40p

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1óra

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2óra 30p

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1óra 10p

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25p

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45p

Chilli con Carne s čokoládou

50p

Összes megjelenítése