Raw apple pie
TM5 TM6

Raw apple pie

4.3 (6 értékelés)

Összetevők

Soaking

  • 200 g raw almonds (see Tips)
  • 20 g dried cranberries
  • 280 g pitted dates
  • filtered water, for soaking
  • 1 tsp salt
  • 20 g sultanas (see Tips)

Base

  • extra virgin olive oil, for greasing
  • 100 g pecans

Apple filling

  • 2 green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
  • 2 tsp ground cinnamon
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 1 - 2 pinches salt
  • 1 tbsp lemon juice
  • 10 g psyllium husks
  • 2 red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating

Macadamia cream

  • 180 g macadamia nuts
  • 80 g pure maple syrup
  • 100 g filtered water

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1646.1 kJ / 391.9 kcal
Fehérje
6.4 g
Szénhidrát
30.2 g
Zsír
26.5 g
Rost
7.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése