Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 50 g Bärlauchblätter, frisch, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 1 TL grobes Meersalz
- 1 TL Senfkörner
- 2 TL brauner Zucker
- 1 TL Pfefferkörner, bunt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Schraubglas
- Kalória
- 438 kJ / 105 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 2.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBulgur, gekocht
35 min
Suppengrundstock
20 min
Gemischtes Gemüse anbraten
30 Min
Vanille-Proteinpulver
5 min
Mürbeteig
5 min
Putenfleischstreifen anbraten
15min
Erdbeer-Mango-Konfitüre
30 Min
Mandel-Schoko-Granola
1 godz.
Nudeln, gekocht
25min
Kartoffeln, gekocht
35 min
Naturjoghurt
14h
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
30 Min