Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 550 - 600 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
- λίγα φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 350 - 400 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κομμάτια (2 μάνγκο)
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 πρέζα αλεσμένη κανέλα (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 413 kJ / 97 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 23.6 g
- Zsír
- 0.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Παλουζές
20 Min
Τιραμισού
Pas d’évaluation
Κέικ πορτοκαλιού
1 Std. 25 Min
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Pas d’évaluation
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4h 50min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Μους σοκολάτας
3u. 20min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1 Std. 30 Min
Μακαρόν σοκολάτας
Pas d’évaluation
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1hod. 55min
Δούκισσα
5h 30min
Αμυγδαλωτά
35min