Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 doses

Összetevők

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 179.1 mg

Fehérje 10.3 g

Kalória 1217.4 kJ / 291 kcal

Zsír 13.8 g

Rost 8.3 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 34.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Maio com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min

Choquinhos à Bulhão Pato

30 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Salada de bulgur com romã

50 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Cogumelos recheados

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Összes megjelenítése