Eszközök és tartozékok
Rybí karbanátky s quinoou
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
12 kusů
Összetevők
-
370 gramů filetů z tresky
-
½ čajové lžičky soli
-
500 gramů vody
-
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
-
80 gramů parmazánu
-
6 stroužků česneku
-
60 gramů jarní cibulky na kousky
-
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
-
4 vejce
-
olivový olej ve spreji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 12 kusů
Fehérje
156 g
Kalória
6841 kJ /
1629 kcal
Zsír
60 g
Rost
16 g
Szénhidrát
119 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vyváženě
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKapr vařený v páře
55p
Treska v papilotě s celerovým pyré
45p
Tuňáková pizza s olivami
1óra
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30p
Losos s pórkem a bylinkami
35p
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30p
Jemná treska s mascarpone
35p
Rybí rolky s houbovou náplní
Nincs értékelés
Lososové burgery
30p
Losos s grapefruitovou quinoou
50p
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30p
Mušle à la marinière
Nincs értékelés