Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
830 gramů

Összetevők

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 gramů

Nátrium 648.5 mg
Fehérje 15.4 g
Kalória 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Zsír 20 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 5.6 g
Szénhidrát 14.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése