Eszközök és tartozékok
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Előkészítés 30p
Összesen 5óra 15p
8 porsiyon
Összetevők
-
sızma zeytinyağı üzerinde gezdirmek için ekstra zeytinyağı40 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı), dilimlenmiş (1 cm)370 g
-
tuz kalamar için ekstra tuz1 tk
-
toz karabiber kalamar için ekstra karabiber1 tutam
-
350 g yeşil mercimek, durulanmış ve süzdürülmüşkuru börülce en az 4 saat ıslatılmış (bk. öneriler)350 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
diş sarımsak1
-
sızma zeytinyağı40 g
-
500 g konserve domatesolgun domates parçalara bölünmüş500 g
-
domates salçası15 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz1 tk
-
toz karabiber1 tutam
-
su350 g
-
¾ tk toz sebzeli çeşniev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
kalamar halkası, taze veya donuk (çözdürülmüş)bebek kalamar, bütün1000 g
-
karışık sebze (örn. havuç, pırasa, kereviz sapı) dilimlenmiş (1 cm)270 g
-
limon suyu (választható)20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Fehérje
32 g
Kalória
1339 kJ /
320 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseÇıtır Balıklı Sandviç
40p
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45p
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30p
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25p
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40p
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20p
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1óra 25p
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1óra 15p
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1óra 15p
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50p
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2óra 30p
Sebzeli Karides
40p