Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

12 unidades

Összetevők

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 660.8 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Zsír 32.8 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 29.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

#euficoemcasa 17 Recept
Portugália

Família Aguiar 16 Recept
Portugália

Revista julho 2018 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7óra

Bolas Dubai chocolate

Nincs értékelés

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15p

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45p

Focaccia integral com cebola e pimento

3óra 20p

Batatas "fritas" saudáveis

40p

Wraps de frango

15p

Gressinos de alecrim

Nincs értékelés

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nincs értékelés

Crocantes Dubai chocolate

Nincs értékelés

Folhados de abóbora e castanhas

1óra 40p

Castanhas na Varoma

3óra

Összes megjelenítése