Eszközök és tartozékok
Contorno di zucchine e carote con formaggio
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g Emmental, a pezzi (2-3 cm)50 g di formaggio Bitto a pezzi (2-3 cm)
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
10 g olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto di mele20 g di aceto di lamponi
-
1 cucchiaino di sale alle erbe
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
5 g
Kalória
381 kJ /
91 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low carb
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolenta di grano saraceno
1 Std.
Patate schiacciate al forno
1 Std.
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1 Std.
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 Min
Pannocchie al vapore
50 Min
Fagiolini piccanti con arachidi
30 Min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35 Min
Insalata di cavolo messicana
15 Min
Carciofi in agrodolce
30 Min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Contorno di carote in agrodolce
1 Std.