Ton Balıklı Makarna

Ton Balıklı Makarna

4.6 39 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porsiyon

Összetevők

  • fesleğen yaprağı
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    10 g
  • dereotu yaprağı
    10 g
  • çekirdeksiz, yeşil zeytin
    90 g
  • zeytinyağı
    70 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    240 g
  • tuz
    1 ¾ tk
  • kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    115 g
  • sarımsak
    1 diş
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    130 g
  • su
    1500 g
  • kurutulmuş penne makarna
    500 g
  • ton balığı, konserve süzdürülmüş ve ufalanmış
    300 g
  • beyaz peynir ufalanmış
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 24.5 g
Kalória 2523 kJ / 603.6 kcal
Zsír 25.8 g
Rost 7.7 g
Szénhidrát 67.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése