Bolonhesa de carne

4.5 732 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 doses

Összetevők

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
folha de louro
1
azeite
60 g
carne de porco picada
400 g
400 g carne de vaca picada
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
½ c. chá de
caldo de carne
100 g
molho de tomate (ver dica)
300 g
300 g polpa de tomate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 696.3 mg

Fehérje 12.5 g

Kalória 1210.2 kJ / 289.2 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 5.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo à mesa 2022 10 Recept
Portugália

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recept
Portugália

Paleo XXI 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1óra 15p

Sopa de couve-flor e frango

40p

Empadão de couve-flor

1óra 35p

Rolo de carne de frango à italiana

2óra

Empadão de frango com duas batatas

1óra 10p

Lasanha de curgete low carb

45p

Jardineira

2óra 10p

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30p

Bochechas estufadas com cogumelos

Nincs értékelés

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1óra 40p

Caril de frango e ervilhas

35p

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50p

Összes megjelenítése