Eszközök és tartozékok
Snídaňové smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 sklenic
Összetevők
-
100 gramů malin
-
100 gramů jahod napůl
-
50 gramů sušených brusinek
-
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
-
30 gramů ovesných vloček
-
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
-
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice
Fehérje
5 g
Kalória
557 kJ /
133 kcal
Zsír
2 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Od jara do zimy
66 Recept
Csehország
Csehország