Salada fresca de verão

Salada fresca de verão

4.5 16 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
10 doses

Összetevők

  • pimento vermelho cortado em cubos
    200 g
  • manga cortada em cubos
    300 g
  • pepino cortado em cubos
    150 g
  • cebola roxa cortada em cubos
    150 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sementes de sésamo
    100 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • azeite
    50 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • vinagre
    10 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • dente de alho
    1
  • hortelã
    5 g
  • manjericão
    10 g
  • coentros
    10 g
  • água
    1230 g
  • massa tipo pevide
    350 g
  • rúcula
    100 g
  • amendoim
    40 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 448.4 mg
Fehérje 11.4 g
Kalória 1465.5 kJ / 350.3 kcal
Zsír 14 g
Rost 7.1 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése