Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

4.4 28 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 40p

18 unidades

Összetevők

Arroz

180 g de arroz integral
agua (para remojar el arroz)

Harina de garbanzos

100 g de garbanzos secos

"Veganesa" (mayonesa vegana)

300 g de aceite de girasol
150 g de bebida de soja
1 diente de ajo
1 cucharadita de sal
30 g zumo de limón

Salsa de mostaza

1 cucharada de mostaza
1 cucharada de vinagre
3 cucharadas de jarabe de agave
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal

Nuggets

900 g de agua
2 cucharaditas de sal
140 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
220 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
40 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de comino molido
200 g de bebida de soja
150 - 200 g de pan rallado
2 - 3 cucharadas de amaranto hinchado (választható)
400 - 500 g de aceite para freír

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 4.3 g

Kalória 1275 kJ / 305 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Food truck 83 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1óra 35p

Bao buns de cerdo

2óra

Minibao buns de ternera con pimientos

1óra

Galletas energéticas de avena

45p

Huevos escoceses con ensalada de col

50p

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1óra

Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal

30p

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Palitos con sabor a pizza

1óra

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25p

Crackers integrales

1óra 40p

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2óra 10p

Összes megjelenítése