Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Brochettes de filets de sardine
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 25p
5 portions
Összetevők
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
70 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
70 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
80 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonctions des goûts
-
½ c. à café de piment d'Espelette à ajuster en fonctions des goûts
-
10 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées puis détaillées en filets
-
10 g de vinaigre de xérès
-
80 g de vin blanc sec
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.6 g
Kalória
1014.4 kJ /
245 kcal
Zsír
20 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi - n°13 Inspiration
12 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Paniers feuilletés olive-parmesan
40 Min
Croquettes patate douce-jambon
3 Std.
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 Min
Sambousseks à la viande
1 Std. 20 Min
Biscuits salés au paprika et sésame
40 Min
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1 Std. 30 Min
Pain-chenille feuilleté au pesto
2 Std. 30 Min
Gressins italiens
1 Std. 55 Min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Corn dog
25 Min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Croque-baguette thon-champignons
35 Min