Omelette et velouté à la ciboulette

Omelette et velouté à la ciboulette

4.0 42 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • de comté coupé en morceaux
    70 g
  • œufs
    8
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de ciboulette fraîche ciselé
    ½ bouquet
  • d'échalotes
    50 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • d'eau
    500 g
  • de courgettes coupées en tronçons
    300 g
  • de pomme de terre coupée en cubes
    100 g
  • de crème fraîche
    50 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 339.4 kcal / 1420.2 kJ
Fehérje 19.4 g
Zsír 24.4 g
Szénhidrát 10.2 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 9.9 g
Nátrium 572.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése