Eszközök és tartozékok
Langostinos con lima y puré de aguacate
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 raciones
Összetevők
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
-
1 diente de ajo
-
30 g de lima cortada en rodajas (y algunas más para decorar)
-
15 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
10 hojas de albahaca fresca
-
1 cucharada de aceite de sésamo
-
2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
-
50 g de tomates cherry
-
1 guindilla roja cortada en trozos, sin pepitas
-
50 g de cebolla cortada en trozos
-
5 g de hojas de albahaca fresca
-
10 g zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
20 g aceite de girasol para saltear
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
38.6 g
Kalória
1185 kJ /
283 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
1.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini-frittatas
40 Min
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Tosta de tomates secos y atún
10 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 Min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 Std.
Quinoa con ejotes
30 Min
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Temaki sushi
1 Std.
Ensalada de garbanzo
10 Min