Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.4 146 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porcje

Összetevők

  • 20 g sera żółtego
  • 80 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 g bułki tartej
  • 80 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 2 jajka
  • 300 g wody
  • 40 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 40 g różyczek kalafiora podzielonych na kawałki

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 9 g
Kalória 651 kJ / 155.5 kcal
Zsír 12.4 g
Rost 1 g
Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése