Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 porcje

Összetevők

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 18.3 g
Kalória 1211.5 kJ / 289.5 kcal
Zsír 19 g
Rost 0.9 g
Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése