Eszközök és tartozékok
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 porcje
Összetevők
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g wody
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g pomidorów śliwkowych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
25 g sera żółtego pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
14.7 g
Kalória
818 kJ /
192 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
17.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA DLA DZIECI
78 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHalloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2óra 40p
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10p
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1óra 15p
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30p
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45p
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25p
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25p
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15p
Włoska sałatka makaronowa
30p
Bułeczki mleczne z czekoladą
2óra 30p
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40p
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1óra