Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
3 porcje
Összetevők
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
150 g filetów z morszczuka (ok. 2 szt.), bez ości, pokrojonych na kawałki
-
300 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka mąki ryżowej, prażonej
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekane
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
12.2 g
Kalória
566.3 kJ /
135.3 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
9.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA DLA DZIECI
78 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2óra 40p
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10p
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1óra 15p
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30p
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45p
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25p
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25p
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15p
Włoska sałatka makaronowa
30p
Bułeczki mleczne z czekoladą
2óra 30p
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40p
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1óra